● 新設されたブロードウオーター・パークランズ案内板
ここかしこに設置されている
==========================
2017年 16km走 記録
==========================
12月22日 2:03:51 (18km走)
12月17日 2:08:16 (19km走)
12月11日 2:01:10 (18km走)12月06日 1:47:48
11月28日 1:43:39
11月23日 1:40:49
11月15日 1:42:50
11月08日 1:43:49
11月01日 1:43:25
10月25日 1:47:22
10月19日 1:47:24
10月12日 1:45:52
10月04日 1:46:04
09月27日 1:41:29
09月20日 1:42:02
09月14日 1:40:28
09月07日 1:38:34
08月30日 1:37:50
08月25日 1:38:54
08月17日 1:41:37
08月09日 1:37:15
08月02日 1:36:16 = キロ6分01秒
07月26日 1:37:50
07月19日 1:37:28
07月12日 1:36:38
07月02日 GC マラソン ハーフ 2時間15分52秒

『
2017年8月16日
』