2017年6月29日木曜日

●記録

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● 新設されたブロードウオーター・パークランズ案内板
 ここかしこに設置されている

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  2017年 16km走 記録
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12月28日 1:48:35

 12月22日 2:03:51 (18km走)
 12月17日 2:08:16 (19km走)
 12月11日 2:01:10 (18km走)

 12月06日 1:47:48

 11月28日 1:43:39
 11月23日 1:40:49
 11月15日 1:42:50
 11月08日 1:43:49
 11月01日 1:43:25

 10月25日 1:47:22
 10月19日 1:47:24
 10月12日 1:45:52
 10月04日 1:46:04

 09月27日 1:41:29
 09月20日 1:42:02
 09月14日 1:40:28
 09月07日 1:38:34

 08月30日 1:37:50
 08月25日 1:38:54
 08月17日 1:41:37
 08月09日 1:37:15
 08月02日 1:36:16 = キロ6分01秒 

 07月26日 1:37:50
 07月19日 1:37:28
 07月12日 1:36:38 

 07月02日 GC マラソン ハーフ 2時間15分52秒






2017年8月16日 



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