● 転倒、パッド付のプロテクターの効き目はなかった
気象条件は前回と全くといっていいほどに同じ。
ならば１時間40分は切れるはずだと思う。
入りの1kmは前回とほぼ同じ。
5kmでは30分台で前回の31分台よりも稼げている。
これなら、前回と同様に１時間38分台も可能かとも思う。
10kmでも30分台。
これはいけそうである。
落ちそうになるスピードを必死にカバーして走る。
走れる、というのが今日の体調の良さである。
中４日の休みで、少し体が重いと感じていたが、パワーは十分である。
15kmでも30分台である。
トータルでは「1時間31分48秒」。
ラストの1km、ここでアクシデント発生。
なかなかすべてはうまくいかない。
ゴールまであと300mほどのところ、遊歩道に入る前の歩道である。
ここの歩道は非常に荒れている。
これまで1回転び、もう1回は転倒寸前までいって何とか転ばずに助かったところ。
この時は転倒を回避するのに腰に負担がかかったらしく、少々痛みが出た。
この道の状態が悪いことは重々承知しているが、ゴールまであとわずかということで焦ってしまったようである。
左ひざにダメージをくらったが、ここにはパッド付のプロテクターをしているので、そんな傷を受けるはずがないのである。
どうも走っているうちに、プロテクターが下がって、転んだときにさらにずり落ちて、膝を道路に当ててしまい、擦りむいたようである。
これではプロテクターをしている意味がない。
何とか対策をしないといけない。
なを、手のひらサポーターは有効に働いた。
転んだとき、すかさず両手で道路を抑えて身体を支えダメージを軽減した。
それに手のひらにも傷はまったくなかった。
サポーターのおかげである。
軽くだが肩も打ったようである。
シューズを交換して２回目に転倒というのは、あまり気分のいいものではない。
ここはどうやら鬼門のようでさらなる注意が必要である。
元の転ばない girlsシューズ に戻すかどうかは、いましばらく様子をみたいと思う。
【 8月30日 16km 1時間37分50秒 キロ6分07秒】
1km 6：06
5km 30：33 30：33
10km 30：41 1：01：145km 30：33 30：33
15km 30：34 1：31：48
16km 6：02 1：37：50
【 8月25日 16km 1時間38分54秒 キロ6分11秒】
1km 6：04
5km 31：16 31：16
10km 31：03 1：02：195km 31：16 31：16
15km 30：35 1：32：54
16km 6：00 1：38：54
話は変わる。
走り終わって休んでいたら、耳元に「バシン」ときた。
鳥が襲ってきたのである。
繁殖期になると発生するイベントである。
ブッチャーバードである。
訳すと虐殺鳥。
日本名は「モズガラス」である。
おそらく近くに巣があって、ヒナでもいるのだろう。
シーズンのマグパイよりかは危険性はないが。
● 襲ってきたブッチャーバード
ちなみに、襲ってくる鳥の三羽ガラスは、マグパイ、ブッチャーバード、ラプウイングである。
マグパイとブッチャーバードはカラス系。
ラプウイングは陸生の水鳥である。
この鳥、枝にはとまれない。
足の形が枝をつかむようにできていないのであろう。
屋根を歩くラプウイングを見ることはできる。
このヒナはぴょこぴょこ歩いてすこぶる可愛い。
でも親鳥になると、なんじゃコリャといった見たくもない顔になる。
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